Sulis jóga - játékos önismeretfejlesztés és tartásjavítás iskolásoknak

A modernizáció, a rohamosan fejlődő környezet hatalmas kihívások elé állítja gyermekeinket, melynek nap mint nap meg kell feleljenek. Emiatt lelkileg feszültebbek, melyet a testük is visszajelez: rugalmatlanság, kiegyensúlyozatlanság és fáradékonyság formájában. Kevesebb energiájuk marad az önfeledt játékra: az önismeret fejlesztésére.

Fontos, hogy megtanítsuk gyermekeinknek, hogyan őrizzék meg nyitottságukat a világ, az új dolgok iránt, hogyan győzhetik le szorongásaikat, félelmeiket, hogyan vezessék le felgyülemlett energiáikat, indulataikat, miként építsék ki saját belső, harmonikus világukat.

A játékos jógagyakorlással javul a gyermek egyensúlyérzéke, a koncentráló képessége, szebb tartása lesz, vázizomzata megerősödik, megszabadul a feszültségektől, a betegségekkel, stresszel szemben ellenállóbbá válik. 

Foglalkozás vezető: Linkes Lilla, gyerekjóga oktató

Időpont: szerda 17:00

Kezdés: 2016. szeptember 21.